Att vara mamma till två småbarn är ingen enkel bedrift. Men för Kaidi Allsalu är det bara en del av hennes liv. Förutom föräldraskapet och familjelivet blomstrar hon som professionell discgolfare. Hur hinner hon med allt? Låt oss ta reda på det!
Du har vunnit de estniska vintermästerskapen tre år i rad. Hur såg din förberedelse ut för både vintersäsongen och den kommande? Hur mycket tid lägger du på att förfina din kastteknik och dina puttövningar?
Under vinterns första hälft spelar jag vanligtvis inte så mycket, men efter nyåret kom jag tillbaka till banan. När mästerskapen närmade sig tränade jag på mästerskapsbanan flera gånger. Nu när det är mars och snöförhållandena blir bättre kan jag börja med mer avsiktliga kastövningar på fältet. Under vintern deltog jag i Silver Lätts puttträning en gång i veckan, och jag höll också mina puttar varma hemma hela tiden. Vi har en presenning i garaget där vi enkelt kan öva på kast, men putten fick definitivt fler repetitioner och timmar under vintern än kasten.
Du är också känd som en mycket självsäker spelare med ett starkt mentalt spel. Vad är nyckeln till ditt starka mentala spel? Har du några tips till andra spelare?
Jag är ganska blygsam och skryter inte så mycket om mig själv, men det är skönt att veta att jag har väckt uppmärksamhet med sådan styrka. Jag kom i kontakt med discgolf för första gången 2014, och jag känner att det mentala har helt enkelt blivit bättre med tiden. Det som jag upplever fungerar för mig är att min man och jag diskuterar olika aspekter av discgolf mycket hemma, och dessa samtal är alltid väldigt inspirerande, och varje gång inser jag att jag faktiskt vet en sak eller två om sporten. För det andra lyssnar jag mycket på vad de bästa spelarna säger och håller det i åtanke, och om nödvändigt tillämpar det. Vi har alla stunder när den mentala sidan inte är som bäst, men bra självprat kan göra underverk i sådana stunder. Som Kristin Tattar har sagt, du måste vara bra mot dig själv :) Jag har också läst ganska mycket om golfmentaliteten.
Hur mycket sätter du upp mål?
Det här kommer nu att få ett ganska tråkigt svar. Jag brukar inte utropa mina mål högljutt, men det allmänna målet inom discgolf är att utöva det så mycket som möjligt och helt enkelt njuta av allt.
Du är också mamma till två barn. Hur mycket påverkar det att vara mamma ditt discgolfspel?
Mommadragandet påverkar generellt inte träningen särskilt mycket; båda mina barn går redan i förskolan. När de var bebisar tog vi med oss barnvagnen till banan, och inget har lämnats oåtgjort. Att ta fram tävlingskalendern är dock ett ganska stort projekt och kräver noggranna förhandlingar med min man. Men eftersom jag för närvarande är en kontraktspelare och också har mina egna förpliktelser, är det lite lättare på det sättet. Och kanske är en annan fördel min skicklighetsnivå. Ibland frågar det äldre barnet varför jag ska åka igen!? Det yngre, å andra sidan, spelar gärna med. Men när de ser mamma på TV blir de båda väldigt glada :)
Hur länge var du borta från discgolf, och hur lång tid tog det för dig att komma tillbaka till din kast- och tävlingsform?
Jag fick mina barn 2015 och 2020. Under den första graviditeten tog jag till en början en paus tills bebisen började röra sig i min mage, men under det andra barnet spelade jag under hela graviditeten. Från banan rakt till sjukhuset, i princip. Med det första barnet återvände jag till banan ungefär en månad senare, och med det andra barnet tre veckor senare. Jag hade planerat att spela dubbelspel med Kristin, men var tvungen att meddela henne i sista minuten att jag inte kunde delta. Jag höll koll på resultaten via discgolfmetrix samtidigt som jag kastade puttar i skogen. Kasten kommer tillbaka relativt snabbt, och precis som att cykla, när du väl har lärt dig det glömmer du det inte så lätt. Du måste bara hitta känslan lite.
Kaidi gratulerar Kristin Tattar vid European Disc Golf Festival. Foto av Mauri Levandi.
Kommer du ihåg vilken position du hade på den estniska discgolfscenen och hur tävlingen hade förändrats när du återvände till sporten?
Jag kan inte säga från vilken position jag lämnade, men jag kom definitivt tillbaka bättre än förut. Nya namn hade dykt upp under Covid-perioden, vilket betyder mycket för sporten. Enligt mig är den drivande kraften när sporten är mycket tävlingsinriktad.
Fanns det några orosmoln eller tankar under den här processen om hur din framtida 'karriär' skulle se ut? Överraskade du dig själv när du började klättra till toppen av Estland med så mycket fart, eller var det ditt tydliga mål och det bara kom till dig så enkelt?
Jag har utövat mycket sport under skoltiden och tävlat mycket, och det som lockade mig till discgolf är att jag kan tävla och träna igen utan att döda mig själv fysiskt varje gång. I princip uppnå mer med till synes mindre ansträngning. Allt eftersom åren går har verkligheten att du faktiskt behöver göra saker medvetet och målmedvetet satt in. Jag har inte specifikt tänkt på det som en karriär, utan snarare har jag gått med strömmen, när saker började gå bättre och bättre. Jag verkligen gillar att tävla och hela processen som äger rum under tävlingsrundan är så fängslande, och det beror helt på dig. Kanske har allt det här kommit så "enkelt" från min tidigare sportbakgrund, god koordination och törst efter tävling.
Vilka är de största orosmolnen eller utmanande aspekterna när man uppfostrar två barn? Hur delar du upp träning och tävlingar, eftersom din man Andres också spelar discgolf? Hur ser din tävlingssäsongs kalenderplanering ut?
Jag känner att jag ljuger om jag säger att det inte finns några större svårigheter. Men verkligen, när man tänker lite på det, finns det verkligen inte många stora orosmoln som kommer i åtanke. Självklart finns det små orosmoln, men vi kan övervinna de svåra stunderna relativt enkelt. Om båda vill spela måste kompromisser göras, och jag skulle vilja tro att Andres också tycker att vi hanterar det ganska bra. Ett stort tack går till våra fantastiska föräldrar och faster som hjälper oss mycket med barnen när vi vill göra något tillsammans, oavsett om det är discgolfrelaterat eller inte. Som jag nämnde tidigare är planeringen av kalendern en ganska komplex förhandlingskonst. Jag föreslår saker, och sedan diskuterar vi. Först skriver jag ner vad jag definitivt behöver delta i, och resten börjar kretsa kring det.
Kaidi och Andres Allsalu vid European Disc Golf Festival. Foto av Mauri Levandi.
Vilka är dina styrkor inom discgolf?
Jag skulle vilja tro att det är putt och alltmer även mental beredskap. Men jag känner att olika element lyser vid olika tillfällen under säsongen.
Har det att vara mamma gett dig någon extra styrka som du kan använda till din fördel på spelgrön?
Jag minns att jag kände en viss frid efter födseln av mitt första barn. Jag brukade vara ganska eldflitig förut, men började sedan acceptera saker mer. Jag har fortfarande de där utbrotten, men jag kan uppskatta vad jag offrar för att spela och att jag har fått göra det. Jag är tacksam för att jag lever, är frisk och kan göra något du älskar.
Bland de bästa spelarna i Estland finns det mycket talangfulla och förebilder till mammor både när det gäller sport och föräldraskap. Vilka tankar skulle du ge till andra blivande mammor som också gillar att spela eller öva discgolf?
Ta med dig ditt barn! Om banan inte är särskilt full, är det bra att ha barn med sig. Och om det finns ett stödnätverk, använd det.
Du börjar din säsong i USA, enligt uppgift kom beslutet ganska i sista minuten, och det finns en fin historia kopplad till det. Berätta mer.
Vi deltog i den estniska självständighetsdags-tävlingen organiserad av Kristin och Silver på Jõulumäe, där hålen vanligtvis är korta och roliga. Tävlingen inkluderade kvällsaktiviteter i sandhallen, och under ett samtal meddelade Andres att om jag får -13 imorgon, kan jag åka till USA. När vi tog fram kalendern övervägde vi också att åka till USA i mars under en lång tid, men vi avfärdade idén, så Andres erbjudande kom inte helt ur det blå. På det sista hålet, jag visste att jag var tvungen att göra en birdie, och tur var det ett enkelt hål, jag gjorde det, och resan till Amerika är redan vid dörren. Jag är extremt glad att få delta i min tredje USWDGC.